Une quête d’énergie, celle d’une mère moderne

Qui n’a pas de struggle avec la gestion de l’énergie?! Déjà quand le cadran sonne, on a hâte de revenir au lit à la fin de la journée. Épuisement, stress, charge mentale, notre société nous donne toutes les excuses pour se sentir dépossédée de notre énergie. Se lever...

10 raisons pour lesquelles je demeure sobre

Juste au cas où l’envie me prendrait de me verser un verre de vin ou 3, voici quelques raisons pour lesquelles j’aime être sobre ! 1. Je suis LIBRE : Tout mon temps m’appartient, je n’ai plus à manquer de rendez-vous en après-midi parce que mon lunch s’est étiré. Je...

Curieuse et Optimiste

Je crois qu’une des choses les plus importantes et qui aide vraiment au début c’est d’affronter l’ensemble de ce processus avec un niveau sain d’énergie positive et d’être curieuse ! Ça peut parfois sembler difficile car tout changement vient avec son lot de...