Aujourd’hui je suis une personne qui est sobre, c’est ma nouvelle identité.
Les blessures d’hier qui m’ont amenée à choisir l’alcool comme réconfort, comme consolation, comme source de plaisir, s’estompent pour disparaître. Je choisis de laisser le passé où il doit être…
L’inquiétude quant à demain, je la remise dans un tiroir. Elle ne fait que me causer de l’anxiété dont je n’ai pas besoin et qui est, bien souvent, injustifiée. Je choisis de regarder demain avec confiance…
Aujourd’hui, je respire, je ressens, je suis dans la gratitude de vivre avec plus de conscience.
Aujourd’hui, je sens dans chacune de mes cellules un apaisement, un retour à la santé.
Aujourd’hui, mon esprit est clair et mes cinq sens, bien aiguisés. Je profite des petits bonheurs de mon quotidien avec des yeux neufs. Je sens et je goûte avec une attention nouvelle. Je touche et mes mains aiment cette sensation. Je savoure le vent et j’entends un murmure de joie.
C’est si bon de vivre (et de revivre) pour aujourd’hui.
Lucie
