Aujourd’hui je suis une personne qui est sobre, c’est ma nouvelle identité. Les blessures d’hier qui m’ont amenée à choisir l’alcool comme réconfort, comme consolation, comme source de plaisir, s’estompent pour disparaître. Je choisis de laisser le passé où il doit...
La gratitude est reconnue comme l’une des dix émotions positives les plus puissantes, mais elle est aussi l’une des plus faciles à cultiver au quotidien. En plus de nous rendre heureux, elle apporte une multitude de bénéfices secondaires. Nous pouvons donc apprendre à...
