Ma sobriété est mon état d’être, ce que j’ai choisi pour mon bien-être. Je veux améliorer ma santé physique, ma santé mentale et ma santé spirituelle. Quand je veux, lorsque j’y crois, presque tout est possible. Le dépassement de soi peut grandement améliorer mon...
La gratitude est reconnue comme l’une des dix émotions positives les plus puissantes, mais elle est aussi l’une des plus faciles à cultiver au quotidien. En plus de nous rendre heureux, elle apporte une multitude de bénéfices secondaires. Nous pouvons donc apprendre à...
